女生冬天多久洗一次頭，很多人都不知道

　　困擾當代青年的三大問題是：失眠、脫發、貧窮。脫貧難，脫發易，尤其現在冬天，頭發一把把地掉也是常事。有脫發困擾的人，摸下頭發都小心翼翼，甚至不敢天天洗頭，因為傳說洗頭會增加脫發。

　　天天洗頭會讓掉發更嚴重的說法，是真的嗎？天天洗頭會掉頭發嗎？

　　事實上，洗頭本身不會加重頭發脫落。

　　從生理上分析，正常人的頭發總數超過10萬根，每天掉50~100根，屬于正常新陳代謝。舊的頭發脫落的位置會長出新發，頭發總量大體保持不變。洗頭時脫落的頭發，不是因為洗頭才掉，它們原本就是「將脫之發」，你洗或不洗頭，它們只是何時脫落的問題罷了。

　　所以說，掉發的鍋不能讓洗頭來背。脫發問題如果很嚴重，建議就醫找尋真正原因，病向淺中醫。

　　冬天多久洗一次頭？

　　洗頭的頻率多少，因人的膚質而異。

　　干性皮膚不建議天天洗頭。因為干性皮膚的人，皮脂分泌就不太足，洗得太勤快，會把本就不充分的皮脂膜洗掉，導致頭屑增多，發質變得枯燥。

　　適合干性皮膚的洗頭頻率，是2~3天一次，具體時間以自己的日程表和舒適感為主。洗發水建議選用溫和保濕型，避免使用含堿性皂基比較強的洗發水。

　　油性皮膚每天洗一次頭完全沒問題。甚至應該每天洗，因為皮脂分泌過于旺盛，每天洗有助避免頭發出油太快而產生異味。

　　如何區分干、油性皮膚，其實很簡單。一天不洗頭后看頭發的狀況：如果感覺油膩，頭發粘在一起，頭皮瘙癢，異常難受，無疑就屬于油性皮膚，最好天天洗頭。

　　洗頭要注意哪些事？

　　雖說洗頭本身不會導致脫發，但不正確的洗頭方式確實可能會對頭皮、頭發造成傷害。所以，洗頭要注意幾個事項：

　　1、水溫

　　洗頭水的溫度不能太高，也不能太涼，否則會引起頭皮舒張過度或收縮過度，造成不適。

　　2、洗法

　　注意，洗頭時別用指甲抓頭皮，正確手法是以指肚按揉頭皮，此舉可避免傷及毛囊。

　　3、擦拭

　　許多人洗頭后用毛巾使勁揉搓頭發，這么擦拭不合理。洗頭后，受水溫刺激張開的毛囊尚未收縮，用力揉搓真可能搓掉部分頭發。

　　4、吹干

　　晚上洗頭，最好用電吹風吹干頭發再睡，可預防偏頭痛。但注意風筒要與頭發保持一定距離，溫度別太高，從頭頂吹到發梢。